AMORTIGUACION - LA FUERZA DEL IMPACTO EN PISADA
La capacidad de absorcion del impacto del cuerpo al pisar en carrera , se hizo en 1992 en el Instituto Noruego de Medicina Deportiva (NIMI) , se realizo en base a una persona de 80 Kg corriendo en una cinta , se comparo unas plantillas grete waitz con otras cuatro (marcadas E,F,G,H) de reconocidas marcas .

El grafico muestra cual es la fuerza maxima con la que llega al suelo el impacto del pie al correr , en newtons , y arriba de los newtons su valor en kg.
Con la plantilla grete waitz en cada pisada se impacta con una fuerza de 1654 newtons (168 kg aproximadamente) , unos 10 Kg menos que las plantillas E y H o la media de las cuatro (168 kg) , en carrera se da aproximadamente una pisada cada metro , con la plantilla grete waitz nuestro cuerpo estaria recibiendo 10.000 kg de impacto menos que con las demas plantillas comparadas en cada kilometro.
La plantilla grete waitz es la que mas absorve el impacto de la pisada en carrera , entre las muestras testeadas.
AMORTIGUACION - EL RETARDO DEL IMPACTO
Hemos llamado retardo a la capacidad que tiene la plantilla de retrasar el impacto con el suelo desde el momento que el pie empieza a presionar la planta. Es la capacidad que tiene la plantilla de distribuir la fuerza del impacto en el mayor tiempo posible .
En el grafico se puede ver la medida del aumento medio de la curva hasta el impacto , el menor en el aumento , el mejor en absorcion del impacto .
Las columnas se han calculado dividiendo el maximo de fuerza al impactar y el tiempo hasta que se produce el impacto.

En el grafico se puede ver como la plantilla grete waitz tiene el mejor coeficiente de retardo (el menor valor) en comparacion con las demas plantillas
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